一提到肥胖胖与疾病,大多数人可能都会想到糖尿病、心脏病这些经常跟肥胖同时出现的疾病。需要引起大家注意的是,肥胖更是致癌的!而且致癌的给力程度,未必会输给酒精!

 

最近IARC(致癌物分类)发布他们针对癌症和体重研究的最新结果,发现在欧美和中亚地区的女性当中,肥胖造成的癌症占了癌症总数的9%!9%是什么概念,酒精造成的癌症也只占总量的3.5%-5.5%!

 

1、肥胖可导致癌症的种类

目前已获得充分证据证明与肥胖有关的癌症有13种,分别是:

 

食管腺癌、贲门胃癌、结肠和直肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫癌、卵巢癌、肾细胞癌、脑膜瘤、甲状腺癌、多发性骨髓瘤。

 

另外还有11种癌症在待查阶段,这11种待查癌症如下:

 

男性乳腺癌、恶性前列腺癌、弥漫性大淋巴细胞瘤、食管鳞状细胞癌、胃癌(非贲门癌)、肝癌胆道癌、肺癌、皮肤黑色素瘤、睾丸癌、膀胱癌、脑或脊髓胶质瘤。

 

也就是说,这11个癌症完全还有可能进入肥胖致癌角逐的,实际上其中三个——男性乳腺癌、恶性前列腺癌和弥漫性大淋巴细胞瘤已有一只脚跨进了角逐行列。

 

虽然说酒精致癌大约有17种,目前还处于领先地位,但是酒精作为致癌老手,该研究的也研究得差不多了,发展空间已经不大。肥胖作为致癌界的新星,对它致癌的重要研究投入也不过是近十来年的事,要追上老前辈未必就很难。

 

2、肥胖导致癌症的风险

可能有人说,我还不是一个大胖子,我只是有点儿超重而已,应该没那么危险吧。你别说,这回IARC还真的考虑到了这种情况,所以他们把超重因素也纳入到了考察范围。

 

结果是:只要有超重,就是有致癌风险!而且致癌风险和体重超标程度是成正比的。想一想中国1/3成年人都有超重,这危害面可真有点广啊。更惨的是,有一部分癌症,比如说,2015年被JAMA癌症分刊逮到的——乳腺癌,在一个胖子成功减肥之后,由于肥胖引起的致癌风险也不会在个体变瘦之后下降!!!

 

当然,并不是所有的癌症风险都是乳腺癌这样体重减下来还赖在人家身上不走的,《柳叶刀》肿瘤分刊2014年刊出的文章中称,大约3/4的由于超重和肥胖引起的癌症都是可以通过减重来避免的。

 

当前,受肥胖影响最大的是子宫癌,BMI超标,最高可以产生7.1倍的患癌风险!这风险值可是相当高了,要知道大量饮酒引起的最高发的癌症口腔癌、鼻咽癌也不过是高于正常值5倍左右的风险……

 

另一个受肥胖影响巨大的是食管腺癌,其最高可以产生4.8倍的患癌风险。其余的癌症在这两者面前产生的高于正常体重的患癌风险都有点小巫见大巫的感觉,基本集中在1.5~2倍风险左右。

 

看到了这里,你还在犹豫,还在暴饮暴食,还在懒惰吗?赶紧管住嘴,迈开腿吧!与其在得了癌症之后追悔莫及,不如现在就动起来,做一个健康而快乐幸福美丽的人!

抗胖就是抗癌,减起来!

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