奥利司他:夏天跳广场舞可以减脂吗

夏天到了,天黑的时间越来越晚。在公园里、广场上,会有很多人聚集在一块跳广场舞。欢快的音乐,配上有节奏的舞姿,人们将一天的不快和压抑全部发泄出来,回到家中洗个澡,将身上的汗水冲掉,往床上一躺,又是一个美美的夜晚。

很多女性喜欢跳广场舞,也有运动减脂的打算在里面。当我们摄入体内的热量过多,超过消耗的热量时候,多余的热量就会在体内堆积形成肥胖。运动不仅可以直接消耗热量,更能提高我们的新陈代谢,增加基础代谢率从而起到脂肪消耗作用。但就运动减脂来讲,是至少需要运动在30分钟以上,才会起到减脂作用。更重要的是,运动需要长期的坚持,如果三天打鱼两天晒网的话,肯定是不行的。

 

夏天跳广场舞可以起到减脂的作用,但是由于跳广场舞运动的时间短并且烈度比较低,所能起到的减脂作用有限。减脂除了增加热量消耗之外,我们还可以从减少热量摄入方面入手。减少热量摄入并不是绝食或者节食,减脂必须在健康的基础上进行,因符合世界卫生组织所倡导的不厌食、不乏力、不腹泻的三大健康标准。

 

艾丽奥利司他中的主要成分奥利司他,上市二十多年来,是唯一获得美国FDA、欧盟EMA、中国CFDA等国家和地区批准的、可直接作用于肥胖治疗的非处方产品。其进入人体后,会抑制肠胃对多余热量的吸收,未经吸收的热量直接排除体外。奥利司他减脂不节食,从源头控制肥胖,更安全健康。

 

艾丽奥利司他上架天猫商城以来,凭借效果和口碑获得消费者的广泛认可,已多次荣获天猫年度销售冠军,现已成为无数胖友减脂首选产品!

 

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